我是否是宫寒?怎么疗养?

QA 问中医 不奼女性动不动就说本人宫寒,实在其实不是所有妇科问题都归罪于宫寒。 问:奈何鉴识本人是否是宫寒呢? 固生堂:子宫寒,百病生;子宫暖,气色佳。中医认为“宫寒”是因
admin [db:TAG标签]

QA 问中医

不奼女性动不动就说本人宫寒,实在其实不是所有妇科问题都归罪于宫寒。

问:奈何鉴识本人是否是宫寒呢?

固生堂:子宫寒,百病生;子宫暖,气色佳。中医认为“宫寒”是因为体内阴寒内盛、阳气有余、肾阳虚寒等酿成的。常显示为月经不调,经色暗,痛经,小腹及腰骶部冷痛,得温则舒,闭经,白带多,色白清稀,不孕。同时伴有恶寒喜暖,四肢不温,舌苔白,脉沉紧。临床中以肾阳有余的虚寒症多见。

简朴推断可看如下病症:怕冷,四肢举动严寒,冬天尤甚;小腹冷痛,往往伴有痛经;腰背部怕冷、怕风,以至浮现腰背冷痛;月经推后;白带清稀量多;夜尿频多;大便异样,包含便秘或大便稀烂;重复打胎。

问:宫寒怎么疗养?

固生堂:1.注意保暖。不要坐在有冷气的立体上,冬日切忌衣着“冻人”。

2.少食生冷食品。

3.多活动。女性宫寒,多属寒性体质,必要经由过程活动来改良,尤为举行有氧活动,如游泳、瑜伽、慢跑等。但活动后要注意保暖,御寒邪浑水摸鱼。

4.温补脾肾。中医认为,肾藏精,主管生殖,为天赋之本;脾主运化,统管血运,为后天之本。肾阳虚则不克不及温暖脾脏,脾虚则血无生化之源而浮现贫血,使全身的脏腑、四肢、百骸得不到养分,进而浮现上述病症。患者养分有余,心理运动没有动力,更缺乏物资底子,要生养当然坚苦了。故必需先温补脾肾,疗养月经,能力有身生子。(梁瑜)